Salud

Este detox te ayudara a bajar grasa

Si ya tienes listo tu plan para bajar de peso este año pero necesitas agregar algo que te ayude a ver resultados más rápido (para no desmotivarte) te tenemos una excelente noticia. Un estudio publicado en el Journal of Agricultural and Food Chemistry concluyó que la pimienta negra ayuda a evitar la formación de nuevas células de grasa en el cuerpo. Una poderosa herramienta que te puede servir para mantenerte después de perder peso o para ayudarte a bajar pronto.

Por eso te tenemos esta recomendación. Bebe un vaso de agua tibia o caliente con el jugo de un limón y una cucharada de pimienta negra todas las mañanas. El jugo de limón es un diurético que, combinado con los efectos laxantes del agua caliente, sirve como un vehículo perfecto para la Piperina (el alcaloide que le da su picor a la pimienta y provoca el efecto adelgazante).

Toma un vaso de agua tibia con una cucharada de pimienta y el jugo de un limón todas las mañanas en ayunas. Detente si sientes que te irrita el estómago, pero si te sientes bien la puedes tomar por todo el tiempo que desees.

Por Susana Miyar

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